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【破功打卡规则】

admin 发布于 4个月前 分类:破功打卡

主要用于打卡记录,破功规则如下,每天建议5条以上(多小的事都可以):

1. 「承认恶意」类,举例:

我刚才怎么怎么做,就是想要报复他;我刚才怎么怎么做,就是要展示我很优秀,踩低对方

2. 「不怕」类,举例:

我发现自己好害怕老爸瞧不起我呀,想要努力地证明自己很好,但是我忍住了,停下来没有做

3. 「不救」类,举例:

这个人好可怜呀,虽然他没向我求助,但我这个办法一定能帮到他,最后我还是忍住了没出手,而是选择做其他会让自己开心的事

4. 「不正」类,举例:

内心在想『虽然我的负债那么多,但是未来我肯定能挣更多的』,不过最后我还是认清了事实:『未来我不一定能挣那么多钱,现在就要为理想做好财务规划』

5.『不沾』类,举例:

XX事不关我的事,在我的影响力范围外,按照平常我会去管的,但是今天我没有去管

6.『不换』类,举例:

我不再牺牲自己的业余时间去换取老板未来可能的加薪机会

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