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父亲家暴导致麻木怎么办?

匿名的朋友 发布于 1星期前 分类:破功打卡

小时候父亲家暴母亲和孩子,我是家里第二个女儿,妈妈生了弟弟后就不怎么管我了,在学校被欺负。现在我在加拿大计算机本科,看起来很好,但是我内心总是有一种恐惧到麻木的感觉,学习生活社交都是以麻木来逃避,学习拖延,起床吃饭睡觉拖延,社交不敢主动联系别人,躲在房间封闭自己。初中上了一所管得很严的私立,别人说什么我就做什么,所以内在麻木没有问题,高中上了公立开始出现这种问题,就出去留学。我始终有一种想要立刻逃离的极端的冲动,学习生活都集中不了注意力,我想去做什么但是我的身体不听,总是有一些立刻出去打工断绝关系,带钱走,逼男朋友结婚拿绿卡,随便嫁老头,回国打工什么的一些极端速成的想法,现在一年的学费生活费都在我手上,我不知道自己在怕什么,我已经22岁了,还有两年大学才毕业,自己挣学费是不可能的,出来留学时还很小,如果我知道我就国内大学自己打工挣学费了。我走不出这种长期逃不了打不过的恐惧到极端的麻木无助感,做任何事没有动力,觉得没用,觉得只有立刻逃离才能得到自主的成就感。我现在情绪也是麻木的,所以写得可能挺生硬的。我该怎么办?

1个回复

  • 匿名的朋友

    你已經是一個成年人了,不要再把對自己該負的責任推給別人。怪罪別人是很容易的,那樣自己就不用承擔任何責任、很輕鬆。

    內觀自己、看看自己內心的恐懼與麻木,找到引發情緒的真相,承認事實、接納自己,一點一點拯救自己,走出過去的陰影。

    未來,你是為自己而活著。

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