首要选择四步曲
一个首要的选择决定后，萌芽阶段的能量将因此而开启，新的策略性次要选择–用以支持首要选择–将更形清晰和明显。一旦策略性次要选择决定后，你的行动将配合你想创造的结果。因此，你所采取的每一个步骤，都将成为落实首要选择的和推进力。下列几个步骤是很好的起步点：
第一步，将现在及以后所想要的每件事情，清楚记录下来，包括个人及职业上的欲求。将对这个世界的期望也列入。记录时要诚实，但毋须考虑实现的可能性。
你所期待的人际关系可以列为首要选择之一。但别人的行为应该如何则不在考虑之列，譬如：“我希望哈利能这么做，”这是意图将自己的意志力加诸他人身长。事实上，人际关系的本质和品质才是我们应该关心的，例如：“我希望与别人的关系具有下列的特性……。”如此一来，你最后所创造的人际关系可能和哈利有关系，但也可能和他一点关系都没有。
确定单子上所列的是你真正想要的事物。不想要的就不应该出现，例如：“不要再有战争。”、“不要再和经理发生口角。”或“不要再发生溃疡。”
还有，不要纳入一些你认为自己被期望而应该想要的，或认为如果不纳入将太自私的事物。
这张名单只是初步的草案。
第二步，再检查一遍清单，确定想要的事物都已经包括在内。原先遗漏的事物可以在这人时候填补，同时删除任何不是真正出于已愿的事物。
第三步，“如果真能实现的话，我想拥有它吗？”拿这个问题与单子上的每个项目对照。如果答案是否定的，就将这个项目删除，或稍作调整让它成为你真正想要的事物。有时候你会发现某些事物并不是你真正想要的。
如果答案是肯定的，就可以轻声地对自己说：“我选择这个结果。”
第四步，重复前一个步骤，直到选出所有真正想要的项目为止。
确定首要选择后，你已经迈出创造过程的第一步。构思和选择想要的事物就是萌芽阶段的行动。当你选择了想要的事物时，你也同时释出萌芽阶段的能量，让你得以朝想去的方向前进。
次要选择推波助澜
能帮助你实现首要选择的选择，称之为次要选择。
选择上超市购物（次要选择），为的是要购买材料，准备你想要的餐点（首要选择）。购买一份可以将年代大事依字母排列的文书处理程式（次要选择），为的是要完成一部着手撰述的参考书（首要选择）。
次要选择的目的是要支持首要选择。
几个月前我决定要拥有一副健美的身材。那是我的首要选择。我的次要选择之一是参加为期三个月的建身计划。我还做了许多其他的次要选择，有时一天一项，以支持我的首要选择。参加这些健身计划时，经常早上醒来脑中会闪过一丝念头，“今天早上我可以多躺一会儿。毕竟过去几天太辛苦了，目前做得不错，这个早上实在不需要再运动了。”
然后我会爬下床来，穿着睡袍和拖鞋走到楼下。
走到楼下，这个念头又兴起，“现在已经醒了，我可以到浴室去梳洗一番，然后再睡个回笼觉。说实在的，我目前并不真正需要运动。”
但我还是会穿运动衣和球鞋。
在穿衣服时，这个想法又出现了，“既然现在已经醒了，也穿戴整齐，可以在附近溜达一下子，读一些喜欢的书，享受一个舒适的早上。”
这时候我已经披上夹克，准备出门了。
正准备发动车子时，可能又会想到，“现在已经在车子里，真是太棒了，我可以开车去买点可颂面包。”
我油门一踩，直往健身中心开去。
通常这个时候，偷懒的念头会暂时消失。但是在做了两三个健身项目后，偷懒的意念又会再度摆上心头，“我已经做得不错了，今天的努力已经够了，我实在不需要过度要求自己。”
但我仍然会持续完成最后的几个项目。