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这是有同学在博客留言问问题，但系统设定不允许我直接回他的纸条，所以只好贴博文来回，因为无法连络当事人徵询许可，冒犯了这位同学的稳私，在此致歉）小编：这里是复制叔叔的博客加黑划重点复习，所以把 提问放在...

2017-11-16 12:45问： 有情绪时，向自己心内察看，不将问题抛给别人，这样做，常常会陷入自责，而自责时能量很低，自己相当不舒服。究竟向内看时如何不陷入自责？ 还有一时也找不到事实真相时，或...

1.坐在我办公室旁边的同事，把电脑声音开着，我们都是把电脑调静音的，我想让他把声音也调静音，一说的话，他一般情况下都会碍于同事关系调静音，但严格按庄子的标准，这就是在说服别人了，其实他已经有压力了，这...

Hello 叔叔，实践庄子基本功大概半年，目前来讲，我面临到的一个问题是：当给我练肌肉的“哑铃”相对大的时候，即便是察知了一部分事实（目前还没办法知道是不是全部事实），尽量让自己接受这个事实也尽量告诫...

《齐物论》的心法最有用的是在这三个地方， 如果这三个地方都做到的话就会很有效果：人忍不住让对方接受自己的意见是任何人随时都会有的，这个容易被引爆的常常在三个点上， 我们练心需要在这里下心锚。心锚①：说...

道在哪里？《知北游》篇，东郭子问庄子：“所谓道，恶乎在？”庄子曰：“无所不在。“东郭子说：”指一个地方。“庄子说：”在蝼蚁。“曰：“何其下邪？”曰：“在稊稗。”曰：“何其愈下邪？”曰：“在瓦瓮。”曰：...

想得于心必先得于手，开练！《齐物论》第一招：当你想要辩论、说服别人时，问自己还有什么真相没看到？消除内心的谎言。每个人都很多固有观念与人生设定，会以为我认为的都是对的。而事实上，却可能是谎言。《庄子》...

高纬度的幸福标杆《逍遥游》一开头就鲲鹏展翅、扶摇直上，给我们一只有凌云之志的大鹏鸟，一飞而冲天。遨游于广大无穷的世界。而在地上的小麻雀、小知了只需要廉价的幸福，不要大鹏鸟的幸福。但庄子说“小知不及大知...

庄子说，从前有一个匠人，他有一个绝活，能用斧头把人家鼻子上的灰削去而不伤鼻子。但是有一天他没法表演这个绝活了，因为被他削鼻子灰的这个人没了。庄子说，惠子就是我那个鼻子啊！有用与无用的价值惠子种了梁王的...

《齐物论》是庄子练习的基本功，必须一步一步踏实练习。你的情绪来自你的创造天籁、地籁、人籁，任何声音都是自己制造出来的。你的情绪也是你自己制造出来的。天籁，每个人都有各自的基础设定，也就是价值观、我执，...