庄子白皮书-第(299)页

我觉得练《庄子》的话,情绪会变少是肯定的。右脑越强,越能承认事实, 人越不会sentimental 多情多感,这也是练《庄子》的必然。但是呢,你刚刚说的那个感性,如果是中性的词sense,比较有滋味、隽永一点的感情,我就不能说练《庄子》一定会连这些感情都消灭掉了。

我看到一个乞丐,对于要不要同情他,我只能说,因为我觉得『我不知道』, 事实收集不足,所以我还没有决定要有什么感觉。

但是我会不会觉得『今天给他一点钱也好』?我有时也会。

我给他钱,没有觉得我做善事;我不给他钱,也不觉得我很残忍。我对这件事情,没有自我评价的部分。刚好想给就给,刚好想不给就不给。这个给或不给,并不会影响我觉得我这个人比较善良或者比较不善良。因为这是到底是一个『不知道』事件,这个乞丐的本质是什么,我不知道。我会容许、接受我的不知道,所以就暂时悬而未决,还没产生什么感情。

但是我不能说你有感情是错的;我也不能说感性是错点。我只能说,同情乞丐,给他一点钱,我觉得这到底是练《庄子》的途中的小事,并不会绊倒你。

练《庄子》要认真处理的是『感性』让你死去活来,你动感情动刀你『痛苦』了,这个时候就要认真练基本功,承认事实。

那至于说『主观的幻想』这件事情,练《庄子》就是要『承认这件事情是我主观的幻想』,然后还原到『我不知道』。所以,练《庄子》的确是不希望我们有主观的幻想,不要随便相信自己想的就是真的;用『我不知道』来应对就好。

同学B:刚刚那个问题,我还是想提升感知力。我想在同情乞丐的那一刻, 我算不算怦然心动?可能那个不算,只是一个感性的小情绪?

答:所谓怦然心动,就是:他好可爱,我好喜欢,想要买回家!我看到乞丐, 好像不会『怦然心动』吧?

同学B:我是:『哎呀,好可怜啊,一个小孩子!就是那个怦然心动不一定是那种……』

答:如果是有那种,小孩子好可怜,那你就把那个小孩牵起来,然后问政府单位:『这个小孩我要收养行不行?』有那么喜欢,就买回家嘛。他妈养不起我养,没关系啊。

承认事实越能够做得好的话,感知力越精纯的人,通常感受是越少。你说感性,是中性字,我不能说什么;但是『我好悲伤、我好愤怒……』那种『感受』, 应该是会减少的。

同学C:我是想问一下,气听法简单来说就是感受自己的……怎么说呢,就是我做的工作很力不从心,很累,这个是气听法的……意思吗?

答:这不是气听法,真正的气听法是第四篇讲的那些,全部都练成了,才会有的。我前面是说,因为我们都还没有练成气听法,所以暂且拿『累不累』来用一用。

如果这件事情,你跟它相处就会觉得很累,一想到那人就很累,要意识到, 我们的身体在告诉我们,我们并不喜欢靠近这个东西。大概只是这种程度的『暂时性的』一个阶段性的练习而已。

同学C:噢,我大概明白了。还有一个就是,我们的潜意识,和表面意识, 可不可以把潜意识比喻成一辆出租车司机,我们的身体是出租车,我们的表面意识其实是个乘客?

答:是这样子,任何人问我问题,如果他的问句是『可不可以』,我的答案一律是『可以』。你爱怎样我都行啊。

同学C:<齐物论>里面有句话是:春秋经世先王之志,圣人议而不辩。议的意思是不是不好的意识?

答:议跟辩的差别在于说:议是讨论、分析、研究它的科学因果;辩就是在说它对还是不对。

同学C:噢,明白了。

同学D:老师我想问一下,可爱心法该怎么练?是不是就是提振副交感神经? 除了抽烟这种方法以外……

答:哦哦,不是这样练。副交感神经提振是结果,不是过程。练法不是提振副交感神经。练法是前面讲的,练基本功。练到你心情已经好到『不需要别人来喜欢你』。

副交感神经是之后就顺便提振了。

同学E:我想问两个问题,第一个问题是:在我们心力还不够的时候,有没有办法在行动之前,可以知道这个行为冲动,它是来自于潜意识,还是来源于我执的一个行为冲动?

答:很遗憾的是,都是要看结果。所以你只好怀着很谨慎的心情,去做做看, 然后才知道到底是来自于光明还是黑暗的能量。

同学E:好,然后,第二个问题是:练基本功的时候,不是要先觉察那个情绪吗?可能情绪比较大,比较明显的时候,我们能知道;但是一些比较微小的


 

情绪,就有可能周围 drenched,不少直接在个我讲话,没有给我很大的一个力量去挑动到我的情绪,但我心里隐隐会对他谈话的内容,会想说,可能不是这样的,那或者我想加入我的意见。那这种小的情绪,有没有一些指标可以帮我们辨别我们要不要处理它?

答:我觉得,凡是动刀想要说服别人的念头,想要人家接受自己的意见,那  都还是可以处理的。像这种情况,我的练习经验比较是会发现:其实你跟他讲了你的意见,他也不会理你,事实是这样子。

同学E:觉察情绪的时候不是要开始找真相嘛,但是我发现,可能是心力还不够,有时候找到真相只能说『可能我讲了他也听不懂』一个很通用的结果, 或者是说,或许真相我不是很了解,那有没有可能出现,就有一半这个事情是我说的这个理由,还有一半是我捏造出来的呢?

我还没有听懂,什么是还有一半是捏造出来的?

同学E:是说,我对这个东西起情绪了,然后我要去找到一个真相。然后可能我现在比较常会手的是,那可能是我讲了他也不会听。

当然也有可能是你的那个想法,本身也有搞错哦。我们是越搞错的念头,越会想说服别人。比如说你可能会觉得『这个事情应该这样解决比较对』。

像我,很喜欢出这种歪主意、坏点子。可是,我觉得『想要说服别人接受』的方法,到最后都证明:是我错了。我的意见是『错的』这情况是很多的。

同学E:那如果找不到真相,除了我能知道手,可能我讲了他听不进去,但我还有一点点那种辩论或想说服他的冲动的时候,这个地方是应该怎么处理  它?

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