我觉得，同样是做功课，背后的情绪不同，具象化的现实，就会两人天国、两人地狱，真的不是『努力』就会有好报。能量的世界，其实很严酷的。
我表弟的太太、和大庭的太太，都是那种超没安全感的人，最害怕有意外发生，所以做功课的时候，连几分几点到哪里都要规划到死死的，战战兢兢的控制狂性格发作到淋漓尽致。临时有一点点意外状况，让她们不能照原定计划进行时（其实规划到那么细就已经是在婊自己啦，事实上，谁能保证到一个陌生的地方，还能每件事都百分之百和你意？），就气得不得了，先骂老公一顿两顿、再一直一直想都是JT 害的，愈想愈气，气到生病，出疹子什么的……
其实，我在旅行前做计划时，也常常是规划到『几点几分到哪里，几点几分离开』这么细的哦，而且旅行时，甚至会为了赶计划进度而狂奔跑步的。但是，我和翊萱，就是一开始就没有那种完美狂，吃到地雷店什么的，笑笑就放下筷子再去找下一家，时间拖一两个钟头也无所谓，下个点删掉不去就算了； 反正这个点拖时间，也是因为它好玩好逛，让人舍不得走嘛。我有时会跑跑步赶赶进度，也只是因为贪多贪玩，想说『目标如果能全部达阵就太完美啦』， 但做不到，也没关系。
我和翊萱的做功课，一开始就只是开心、贪玩，过程中还是开心、贪玩， 到最后就觉得：好开心、好好玩。结束。
但另外那两位呢，一开始怕出事，过程中一直怕出事，结果：你看吧！果然就出事啦！
我那个表弟太太啊，是专业的西点厨师，可是她那个『怕』啊，严重到我们这些家人吃到她端上来的仅仅是一个派什么的，通常都有一半的机会是做坏的；太会患得患失了。
我要跟各位同学分享的是：我们在做任何一件事情的时候，能不能试着同时细细分辨自己的心情：『我现在是在开心？还是在怕？』如果你其实是因为担心或紧张而在做这件事，那你就要有心理准备：在能量的世界，已经准备好要具象化负面的实相给你了哦。
如果要去除代偿反应的话，这种带着『得失、不安、紧张』的行为，就直接中止不做，对你整个人的能量和实相，都会比较好；只做心情正面的事情。当然，初学者实践这个『怕也不要用任何行为去救』的时候，一定会好怕
的，比如说在工作上，我会觉得：『如果不去把这个误会说清楚，我会失去这个客户！』但往往事后就证明，这个客户留下了，反而造成的问题更多。多几次以后，我也就习惯不再挣扎了。
这些这些代偿反应的模式之中，共通的一点，就是其中充满了『负面心想事成大法』。什么叫『负面心想事成大法』？有一句灵修届的名言，出自《赛斯资料》，是这么说的『行为是最强而有力的冥想』。
人的新年，如果单单只是信念，其实并不是那么有力量。但是，如果你做出了符合这个信念的行为，这个信念就会很容易具象化成现实。也就是说，一旦有合乎这个信念的行为支持它的时候，这个信念就相对容易成真非常多。
比如说，如果我天天相信天可能塌下来；但若只是这个负面信念，并不一定真的能够使你的天塌下来。
但好比说，有一种疗法叫做什么生机蔬果疗法，让得了癌症的人，活化自己的免疫系统去吃掉癌细胞的。这是『得了癌症的人会做的事』。没有得癌症的人，如果也常常做生机蔬果疗法，那就是你常常做『得了癌症的人会有的行为』。这样子支持『我有癌症』这个信念，你的实相就有机会被拉向比较有可能得癌症的未来。
因为，行为是最强而有力的冥想，行为是最会给负面信念充电，让它具象化的了。
当然，这个所谓的『负面心想事成大法』的行为是有限度的。所谓『有限 度』是说，如果你不交电费，会被断电，那你去付也是理所当然。如果你不加 件衣服，会着凉感冒，你加件衣服也好。这种百分之百确定的事情，不在此限， 不算『负面心想事成大法』。但那种只是『可能会』而让不失念波搞得我们心 情不好的，就要停下这些行为才行。
『负面心想事成大法』的典型，就是一个人，因为很害怕别人讨厌他，所以努力做了很多让别人喜欢他的行为，结果却更加让人觉得他讨厌。这是家常之中大家可以理解的。
努力和别人拉近关系的行为，会给『我会被排挤』的信念充电。 努力作好人的行为，会给『我是坏人、我被人讨厌』的信念充电。努力练肌肉的行为，会给『我好娘』的信念充电。
行善积德的行为，会给『我业障很重，我该遭报应』的信念充电。
委婉而善解人意的话术，会给『对方脾气好坏，一惹就要爆炸』的信念充电；结果对方果然就被你惹爆了。
无日无之地往自己脸上贴金的人，他应该是最爱面子的人了；但所谓的『天下最不要脸之人』恰好也就是这种人。
无毒养生狂的行为，会给『我的身体好脆弱，一点小东西就可以把我毒成绝症了』的信念充电。
控制狂的行为，会给『事情都逆着我的意，不紧紧看着就要出事了』的信念充电。
要老公每天打电话说我爱你的行为，会给『他随时有可能变心』的信念充
电。
对人吼『你怎么可以这样伤害我！』的行为，会给『我的心就是外物的奴才，人家想让我痛苦，我就必须乖乖的痛苦』的信念充电。
……凡此种种，一言以蔽之，都是『负面心想事成大法』，吸引力法则最会有效果的神通力，都还不必修行，就人人都有的神通。
《庄子 渔夫篇》里的老渔夫对孔子有几句训话，他的观点，换一个比较现代的说法，是这样子：
一般人的人生观——就以庄子和惠子的比较好了——好比说惠子型的人生观，会是这样的故事。
这个小孩子，从小家里就很穷，邻居都瞧不起他，受了很多冷眼白眼。他从此奋发向上，努力上进，最后终于成为大企业家，变成有钱人了——这是一般人的世界观会发生的故事。
但是，在庄子的世界、或者说能量的世界，看待代偿反应的世界观，会是这样的：
这个人害怕别人看不起他，而他的确在幼年的时候，遭到邻居的陈妈妈、王妈妈的白眼。他觉得很痛，所以他希望自己变成一个人上之人、大家都要看得起他。于是，他就努力奋发向上，终于百年城政经界的名流。但！是！当他变成名流，大家都很瞧得起他，给他掌声的时候，这个人就会莫名其妙、像着了魔一眼，做了贪污啊、嫖妓之类的事情，然后被抓、被关。本来是只有邻居的妈妈瞧不起他，现在上了新闻，变成全国几十亿的人都一起来瞧不起他。