1.鼻梁：鼻梁和双眉中线之间的区域。
2.喉结：就在喉结处。
3.颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。（就是我们通常说的两腮附近）。
4.太阳穴：太阳穴往上一英寸半（3.8厘米左右），向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。
每个治疗中心都有一个正常手势和一个休息手势，只有喉结除外。因为喉结的正常手势就是休息手势。之所以有休息手势，是为了让你把双手放在身体上休息，也会让你做疗法时更舒适。如同之前提到的，对正常手势来说，你的指尖对准治疗中心时要离身体2~3英寸。而休息姿势，你的指尖对准治疗中心的顶端，放在其下方或周围2~3英寸处。在做休息手势时，不妨多花几分钟时间。如果你的胳膊虚弱无力，无法支撑你做足所需时间，那就试试休息手势，或在胳膊下垫一个枕头，或将胳膊肘撑在桌子上。就算你的手偏离了中心，还是会有疗效的。你想要得到治疗的意念远比保持完美的姿势更重要。
在做治疗密码之前，心中想着问题，然后给自己的难受等级打分，等级从0到10（10即为最难受）。这是评定你所取得的进展的最好方法，你会看到难受水平不断下降，直到最后降到0或1。
要在一个安静、私密的地方做“治疗密码”，因为那样你可以完全放松，没有任何杂念和干扰。
以下就是顺序：
1.以困扰你的程度为事情打分。0~10，10是痛苦程度最高。
2.确认与你的问题相关的感受和（或）不健康的信念。
3.记忆追溯：回想你人生中是否在另一个时候也有同样的感受，尽管情况完全不同。我们所寻找的是相同类型的“感受”。用不着绞尽脑汁去想—只是花点儿时间问问自己人生中是否有过和现在同样感受的时候。我们要找的是感受上的相似，而不是处境上的。如果你为了即将进行的一次医学测试而感到焦虑，你要问的是当你年纪更小的时候有没有也曾感受过同样的焦虑，而不是你是否此前也进行过医学测试。要锁定浮现出来的最早的记忆，然后对它进行优先治疗。
4.给这段最早的记忆评分，0~10。也许还有别的记忆，但是你要找的是最强烈的或出现时间最早的记忆，然后先治疗它。现在困扰我们的问题之所以会成为麻烦，主要就是因为它可以连接到以前一段未治愈的记忆并由其引发。当你治愈了最早或最强烈的核心记忆之后，其他所有附于其后的记忆都会同时被治愈。
5.说出治疗的祷文，在其中插入所有你需要解决的问题（“我某时的记忆”，“我的恐惧”，“我的**问题”，随便什么）
“我祈祷，所有已知和未知的负面图像，不健康的信念，有害的细胞记忆和所有身体上的疾病，只要是与（你的问题）相关的，我都可以发现、打开并治愈。上帝会赐予我光芒、生命和慈爱，在我的体内流传。同时，我也祈祷治疗效果成百倍增长。”（这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。）
6.然后就开始进入手势练习，每个手势做30秒，重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“事实真言”。当你做“治疗密码”时，重点不在于负面的东西，而在于正面的东西。要确保将4组手势全部做完再停下来（通常有几个顺序）。做完整个“密码”需要至少6分钟。要保证做完了全部4组手势才能停下。如果可以，最好多花些时间，尤其是当你的问题评分超过5或6时。我们建议的6分钟已是最少，不能更短了。
（手势1）鼻梁：位于鼻梁和双眉中线之间的区域。
（手势2）喉结：就在喉结处。
（手势3）颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。
（手势4）太阳穴：太阳穴往上一英寸半，向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。
7.做完“治疗密码”后，再次给你的问题评分。当那个最早（最强烈）的记忆已经下降到0或1时，你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。