后面展示了4个练习姿势，请按照它们的排列顺序依次进行，双手离身体2~3英寸（5~8厘米），手指放松地指向治疗中心，想象它们在“发光”（就像你的指尖是小小的闪光灯聚集到一起）。手指弯曲还是伸直没有关系，只要对你来讲最舒服就好，只要指尖瞄准治疗中心周边的区域。
指尖离身体2~3英寸的距离有时甚至比直接触摸治疗中心更有效。它会在能量中心的入口处创造一个能量场，让身体自动产生精确的正负极能量来用于治疗。至于为什么能使效果增强：因为这就像火花塞的工作原理一样。火花塞是不会接触到金属的，中间要有一定的空隙，让电弧从火花塞击穿空气打入金属中。他还说如果中间的空隙不够大就会出问题，因为力量就不够强了。对“治疗密码”来说也是同样的道理。让手指离身体有一定的距离才能创造所需的极性，产生更大的力量。