大知闲闲，小知闲闲；大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开；与接为搆，日以心斗：缦者，窖者，密者。小恐惴惴，大恐缦缦。其发若机栝， 其司是非之谓也；其留如诅盟，其守胜之谓也。其杀若秋冬，以言其日消也； 其溺之所为之，不可使复之也；其厌也如缄，以言其老洫也；近死之心，莫使复阳也。喜怒哀乐，虑叹变，姚佚启态。乐出虚，蒸成菌。日夜相代乎前，而莫知其所萌。已乎，已乎！旦暮得此，其所由以生乎！
我们道家的训练主题也可以说是【情绪】，但那比较是第三篇<养生主>的事；
<齐物论>主要还是讲【辩论冲动】。
辩论冲动的好笑是：大部分的人，一旦开始对人家说教，都是停不下来的， 根本不能觉得自己有错，总觉得【我对的，所以才要讲你】。在这个微妙的点上，日后看看同学会不会心甘情愿地练《庄子》？
接下来庄子就针对这个开场白直接讲道理了。这一串道理是这样子的：【大知】就是全面拥有真相的人，【小知】是只有片面，而没有得到完全真相的人。
一个人的心如果是【全真之心】，都承认事实的心，他的心就会【闲闲】， 什么事都撩拨不动他，没什么情绪反应，也没什么要拼的。
课时，如果是一个只得到片面真相、还有不实念波的我执之心，他就会【闲闲】——就好像躲在门缝后面看月亮，很 defensive 那种感觉：总是怀疑人家【说的是真的吗？别骗我吧！】很想否定对方的意见，很有防卫心，人家说什么， 他就想给顶回去，那是我执的一个特征。
【大言炎炎】，历代注家说应该是【淡淡】，大言是爱讲不讲的。一旦有了全真之心，你就会体验到那种完全不想说服别人——别人不问你，你就根本懒
得讲——的状态。
我常看到有人跟人家讲话，比较客气的会说：你要不要怎样怎样？；不客气的就说：你应该怎样！、我觉得你应该把烟戒掉，我觉得你应该早一点睡……
但是你会动到【应该】，前提就是：别人没想问你的意见，才会用到【应该】这两个字去指摘人家。如果别人问我：杰中，这事你看我该怎么办啊？ 我说： 如果是我的话，我就会怎么样…… 不会需要那么【用力】去说服别人。
当你会对别人说【应该】的时候，就是别人不想听，而你不肯承认【对方不想听】这件事，才会用到【你应该】这种话。
没有承认事实、有不实念波的人，就会【小言詹詹】。【詹詹】是【啰嗦】。我就有这种经验：有时候我一部新片没看——那其实是地雷片，课时我误以为 那部片好看——我就会动不动去跟助教说：哎，丁啊，莹莹啊，我们一起去看 好不好？ 他们没那么像去，我就老讲老讲。
地雷餐厅也是这样，我看中一家餐厅——我以为它好吃，其实是地雷餐厅—
—我就打给郭秘书，再打飞佳瑶学姐，被拒绝了再回过头来缠郭秘书：佳瑶学姐不想去，你陪我去好不好？ 一直讲一直讲。
在练习《庄子》时，你就要记得：如果有件事情，你一直在念，动不动就想再讲一下，就代表：你一定有重大的事实缺失。比方说你一直提醒小孩要这样这样，很可能你小孩的灵魂呼唤根本就不愿做这件事。所以，有重大的事实缺失时，人真多是停不下来；讲完了，怕人家不听，又再讲一次，再讲一次……
后来我就学乖了，有一次天威提一个餐厅，我惊觉到自己看是在那边打电话说服别人去吃，我就说：天威，这家餐厅我不去吃了。 好几次我硬逼着助教
陪我看电影，台湾话说【撸人家】，结果都是地雷片，我后来也惊到了。2014 年有部电影，我又发现自己好想撸某助教陪我去看，就赶快先自己买票去看， 果然大失所望。之后就学乖了。当你想要啰嗦，就知道自己有不实念波了。
然后《庄子》又说【其寐也魂交，其觉也形开】，人的意识，在两个不同的维度游移。人在睡觉的时候，你（潜在意识的你）就跑到灵魂的世界；你醒来的时候，就在有形的肉体这边，打开你对这个三次元世界的感知力，变成肉体五官的努力，只知道自己是肉体人。
这种感觉是这样：当一个人只觉得自己是肉体人的时候，他的意识深处， 会感觉到一种不满足，觉得：现在的我，好像不是完整的自己？就像《骇客帝国》的第一集，那个男主角对这个世界的真实性有一种疑惑。这个疑惑让你不安；但，人的我执一不安，就反而会更想要证明自己是对的，完整的。
人一开始的设定就是自备存在危机的，因为事实上肉身人根本就不是完整的自己，，课时人的自我会想要证明【我是完整的】，一旦有这种设定上的不
安时，我执就会很容易形成【肉体人的自我】。然后就【与接为搆】，【搆】，
古时候的意思是打架前摆的架势；遇到任何人都觉得有防备心，采防守式，对别人的意见是有敌意的。
接着【日以心斗】，随时听到人家有什么意见，都觉得【才不是这样！】、
【他说的不对！】我自己的人生就是这样：一个朋友跟我说他的太太有卵巢囊肿，怀不上小孩，后来看了一个中医，开了一帖药粉她就吃着吃着……我忽然发现，我内心有一个冲动想说：【结果，没好，对不对？】我是多么地希望别的中医医术比我烂，我不会医的，他也不可以会医。结果他说：【后来就医好了，孩子也生了。】噢~大失所望！
我执很想把别人踩下去，很想赢，很想证明自己是最对的。但给一个人的 心有这样子的敌对感跟战斗模式的时候，整个人就会【缦者，窖者，密者。】， 他的心会设下很多防护罩，越藏越深，变得很复杂。
自我很不喜欢人家告诉它【它不想听到的真相】，所以就会设下各种包覆着自己心的防护罩。
而且这个防护罩最帅的是什么？庄子说【小恐惴惴，大恐缦缦】，如果是
我执不重的恐惧，你会感觉到怕怕；我执很重的恐惧，你会【缦缦】——被覆盖了所以感觉不到恐惧。
我曾经观察到一个人是这样子：整个人从小就很怕别人讲他不对、怕被责怪。我们大部分人的基础设定值，都是被罪恶感的念波控制的。当人还小的时候，他被长辈责骂，他会觉得：啊，我错了，对不起！我一会不敢再犯了，请原谅我！ 很怕被责备；但如果他太害怕被责备，他就会越来越不愿意承认自己有错，然后，就慢慢地变成一种解离性的害怕，等到再过二十年，再有谁讲他的时候，他反而会说：哈，我根本不晓得你在讲什么！ 完全把对方说的内容
否定掉。那个【哈】，不在乎，其实是因为他太在乎了，这是【大恐缦缦】。